Uyda peelingni qanday qilish mumkin?

Uyda peelingni qanday qilish mumkin?

Peeling terini parvarish qilish usuli bo'lib, terining sirtidan o'lik teri hujayralarini olib tashlashni o'z ichiga oladi. Bu terining tuzilishini va ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi, unga yoshroq va yorqin porlashni beradi. Salonlar va klinikalarda turli xil professional muolajalar mavjud bo'lsa-da, siz uyda ham peeling qilishingiz mumkin. Ushbu maqola sizga uyda peelingni qanday qilib samarali va xavfsiz qilish haqida ko'rsatma beradi.

Peelingning ahamiyatini tushunish

Uyda peelingni qanday qilish haqida tafsilotlarga sho'ng'ishdan oldin, keling, avvalo, terimiz uchun nima uchun peeling muhimligini tushunib olaylik. Bizning terimiz tabiiy ravishda yangi hujayralar paydo bo'lishi uchun o'lik teri hujayralarini chiqaradi. Biroq, ba'zida bu tabiiy jarayon qarish, quyoshning shikastlanishi, ifloslanish, axloqsizlik va yog'ning to'planishi kabi turli omillar tufayli to'sqinlik qiladi. Natijada, teri yuzasida o'lik teri hujayralari to'plana boshlaydi, bu esa zerikarli, qo'pol ko'rinishga olib keladi va hatto teshiklarning tiqilib qolishiga olib keladi.

Peeling bu o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi, ostidagi yangi va sog'lom terini ochib beradi. Shuningdek, u terining ohangini yaxshilashga, nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytirishga, akne va akne izlarini davolashga yordam beradi va yuzning yanada tekislanishiga yordam beradi. Muntazam peeling boshqa terini parvarish qilish vositalarining samaradorligini oshirishi mumkin, chunki ular eksfoliatsiyadan keyin teriga yaxshiroq kirib boradi.

Peeling turlari

Bir necha turdagi peeling muolajalari mavjud, ammo uni uyda qilish haqida gap ketganda, teriga har qanday zarar etkazmaslik uchun yumshoq va yumshoq peeling usullarini tanlash muhimdir. Uyda peelingning ba'zi keng tarqalgan usullari:

1. Mexanik peeling: Bu usul o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun terini jismoniy tozalashni o'z ichiga oladi. Bu yumshoq skrablar, cho'tkalar yoki peeling qo'lqoplari yordamida amalga oshirilishi mumkin. Mexanik peeling ko'pchilik teri turlariga mos keladi, ammo haddan tashqari peelingni oldini olish uchun ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak.

2. Kimyoviy peeling: Kimyoviy peeling o'lik teri hujayralari orasidagi aloqalarni buzish uchun ma'lum kislotalar yoki fermentlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bu ularni teridan osongina olib tashlash imkonini beradi. Kimyoviy peeling alfa-gidroksi kislotalar (AHA), beta-gidroksi kislotalar (BHA) yoki papain va bromelin kabi fermentlarni o'z ichiga olgan retseptsiz mahsulotlar yordamida amalga oshirilishi mumkin.

3. Tabiiy peeling: Bu usul o'z qo'llaringiz bilan peeling niqoblarini yaratish uchun oshxona yoki kileringizdagi tabiiy ingredientlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Shakar, qahva maydalangan, jo'xori uni, yogurt va asal kabi ingredientlarni aralashtirib, yumshoq va samarali uy qurilishi peeling niqobini yaratish mumkin.

Terini peelingga tayyorlash

Har qanday peeling muolajasini boshlashdan oldin, eng yaxshi natijaga erishish va tirnash xususiyati yoki yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni kamaytirish uchun teringizni tayyorlash kerak. Quyidagi qadamlar teringizni peelingga tayyorlashga yordam beradi:

1. Tozalash: Teri yuzasidan har qanday axloqsizlik, yog 'yoki bo'yanishlarni olib tashlash uchun yuzingizni yumshoq tozalash vositasi bilan tozalashdan boshlang. Tozalash vositasini yuvish uchun iliq suvdan foydalaning va yuzingizni yumshoq sochiq bilan quriting.

2. Bug ': yuzingizni bir necha daqiqa bug'lash teshiklaringizni ochishga yordam beradi, bu esa peeling muolajasining o'lik teri hujayralariga kirib borishini va olib tashlashni osonlashtiradi. Bir piyola issiq suvga suyanib yoki yuzni bug'lash moslamasidan foydalanib, yuzingizni bug'lashingiz mumkin.

3. Yamoq testi: Yuzingizga har qanday yangi mahsulot yoki muolajani qo'llashdan oldin, yamoq testini o'tkazish juda muhimdir. Bu mahsulotga allergik reaktsiyalar yoki sezuvchanlik mavjudligini aniqlashga yordam beradi. Kichkina miqdorda peeling mahsuloti yoki niqobni terining kichik joyiga, yaxshisi bilakning ichki tomoniga qo'llang va har qanday nojo'ya reaktsiyalarni tekshirish uchun 24 soat kuting.

Uy sharoitida mexanik peeling

Mexanik peeling uy sharoitida peelingning eng oson va mashhur usullaridan biridir. Buni qanday qilib samarali bajarishingiz mumkin:

1. Skrablar: terining turiga mos keladigan yumshoq yuz skrabini tanlang. Katta va qattiq zarralari bo'lgan skrablardan saqlaning, chunki ular terida mikro yirtiqlarga olib kelishi mumkin. Skrabning oz miqdorini nam yuzingizga qo'llang va uni bir-ikki daqiqa davomida dumaloq harakatlar bilan yumshoq massaj qiling. Qo'pol teri yoki qora nuqta bo'lgan joylarga e'tibor qarating. Skrabni iliq suv bilan yuvib tashlang va yuzingizni quriting.

2. cho'tkalar: yumshoq cho'tkasiz cho'tka yoki qo'lingizni egib, yoningda yuzingni muloyimlik bilan o'rab oling. Ushbu usul yanada boshqariladigan va hatto ekspoflanishni ta'minlaydi. Terini tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan darajada juda ko'p bosimni qo'llamang yoki haddan tashqari oshirmang. Iliq suv bilan yuving va quriting.

3. Kimyoviy eksfoliantlar: Agar siz kimyoviy eksfoliatsiyani afzal ko'rsangiz, tarkibida AHA yoki BHA bo'lgan mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Ushbu kislotalar o'lik teri hujayralarini eritib, teshiklarni yopishga yordam beradi. Mahsulot qadoqidagi ko'rsatmalarga rioya qiling va uni tozalangan yuzingizga qo'llang. Tavsiya etilgan vaqtga qoldiring va suv bilan yuvib tashlang.

Uy sharoitida kimyoviy peeling

Kimyoviy peeling uyda engil kislotalar yoki fermentlar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Buni qanday qilib xavfsiz bajarishingiz mumkin:

1. AHAlar: Glikolik kislota yoki sut kislotasi kabi AHA larni o'z ichiga olgan mahsulotlar engil kimyoviy peeling uchun mos keladi. Ushbu kislotalar terini muloyimlik bilan tozalaydi va hujayralar almashinuvini rag'batlantiradi. Past konsentratsiyali mahsulotdan boshlang va agar teringiz yaxshi muhosaba qilsa, kuchini asta-sekin oshiring. Mahsulotni ko'rsatmalarga muvofiq qo'llang va tavsiya etilgan vaqtdan keyin suv bilan yuvib tashlang.

2. BHA: Agar yog'li yoki aknega moyil teringiz bo'lsa, salitsil kislotasi bo'lgan mahsulotlar yaxshi tanlovdir. Salitsil kislotasi teshiklarga kirib, qoldiqlarni tozalashga, akne paydo bo'lishini kamaytirishga va terining tuzilishini yaxshilashga yordam beradi. Mahsulotni ko'rsatmalarga muvofiq qo'llang va tavsiya etilgan vaqtdan keyin suv bilan yuvib tashlang.

3. Fermentlar: Papain (papayyadan) yoki bromelin (ananasdan) kabi fermentlar kislotalarga nisbatan yumshoqroq bo'lgan tabiiy eksfoliatorlardir. Ferment kukuni yoki pyuresini yogurt yoki meva pyuresi kabi mos asos bilan aralashtirib, yuzingizga surting. Tavsiya etilgan vaqtga qoldiring va yaxshilab yuvib tashlang.

Tabiiy peeling maskalari

Agar siz peelingga ko'proq tabiiy yondashuvni afzal ko'rsangiz, umumiy oshxona ingredientlaridan foydalangan holda uy qurilishi peeling niqoblarini yaratishingiz mumkin. Mana bir nechta oddiy retseptlar:

1. Shakar skrab: xamir hosil qilish uchun shakar va zaytun moyi yoki asalning teng qismlarini aralashtiring. Uni yuzingizga dumaloq harakatlar bilan bir-ikki daqiqa davomida yumshoq massaj qiling. Suv bilan yuvib tashlang va quriting.

2. Qahva maydonchalari uchun skrab: Qalin xamir hosil qilish uchun qahva maydonlarini bir oz yogurt yoki kokos moyi bilan aralashtiring. Uni yuzingizga qo'llang va bir necha daqiqa yumshoq massaj qiling. Suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.

3. Yulaf yormasi niqobi: maydalangan jo'xori uni sut yoki suv bilan aralashtirib, xamir hosil qiladi. Uni yuzingizga surting va 15-20 daqiqaga qoldiring. Teringizni dumaloq harakatlar bilan yumshoq massaj qilganda suv bilan yuvib tashlang.

Keyingi parvarish va ehtiyot choralari

Teringizni tozalagandan so'ng, teringiz sog'lom va himoyalangan bo'lishini ta'minlash uchun to'g'ri parvarish qilish kerak. Yodda tutish kerak bo'lgan ba'zi muhim maslahatlar:

1. Nemlendirin: Peelingdan keyin teringiz quruq yoki sezgir bo'lishi mumkin. Terini namlash va tinchlantirish uchun mos nemlendirici qo'llang. Yumshoq, komedogen bo'lmagan va terining turiga mos keladigan mahsulotlarni qidiring.

2. Quyoshdan himoyalanish: Peeling teringizni quyoshga nisbatan sezgirroq qiladi. Ko'chaga chiqishdan oldin har doim SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan keng spektrli quyosh kremini qo'llang. Uni har bir necha soatda takrorlang, ayniqsa tashqarida vaqt o'tkazsangiz.

3. Chastotasi: Peeling chastotasi terining turiga va siz tanlagan peeling usuli turiga bog'liq. Ko'pchilik uchun haftada bir yoki ikki marta etarli. Ammo, agar sizda nozik teringiz bo'lsa, har ikki haftada bir marta boshlash yaxshidir, agar teringiz yaxshi muhosaba qilsa, chastotani asta-sekin oshiring.

Xulosa

Uyda peeling - terining umumiy salomatligi va ko'rinishini yaxshilashning ajoyib usuli. Peelingning muhimligini tushunib, to'g'ri texnika va mahsulotlarni qo'llash orqali siz silliq, yorqin va yosh ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin. Engil usullardan boshlashni unutmang, to'g'ri parvarishdan keyin amal qiling va natijalarga sabr qiling. Agar sizda biron bir tashvish yoki o'ziga xos teri kasalliklari bo'lsa, uyda peelingni davolashni boshlashdan oldin dermatolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.